આમળા એક આયુર્વેદિક સુપરફૂડ છે જેનો ઉપયોગ ઘણા વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. તેને ભારતીય ગૂસબેરી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આવશ્યક પોષક તત્વોથી ભરપૂર, આમળામાં વિટામિન સી, બિન-આવશ્યક એમિનો એસિડ, ખનિજો અને ઝીટીન ઉપરાંત કુદરતી રીતે બનતા એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સૌથી સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. તેનો ઉપયોગ અને નિયમિત સેવન શરીરના દરેક અંગના કાર્યને પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ કરે છે.

આમળા પાવડરના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદા:

• વિટામિન સીનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત હોવાથી, તે તમને અંદરથી સમૃદ્ધ બનાવે છે અને મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવે છે.

• તે હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

• ઓર્ગેનિક આમળા પાવડર એન્ટીઑકિસડન્ટોથી પણ ભરપૂર હોય છે જે શરીરમાં મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે જે આખરે કોષોને થતા નુકસાનને ઘટાડે છે.

• પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓમાં સુધારો.

આમળા પાવડરનો ઉપયોગ:   

• લોહી શુદ્ધિકરણ, સ્વસ્થ ત્વચા, વાળનું સ્વાસ્થ્ય વગેરે જેવા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે દરરોજ સવારે ગરમ પાણી સાથે આમળા પાવડર લો.

• દૂધ સાથે આમળા પાવડર લેવાથી આંખોની રોશની સુધરે છે.

• આમળા પાવડરને મધમાં ભેળવીને દિવસમાં બે વાર ખાવાથી ખાંસી અને શરદીમાં રાહત મળે છે.

#આમળાપાઉડર #ઓર્ગેનિકપાઉડર #આરોગ્યસંભાળપાઉડર